BMI – Indeks tjelesne mase (engl. Body Mass Index) je jedan od načina procjene uhranjenosti. Od svih poznatih indeksa, indeks tjelesne mase je najuže povezan s količinom prekomjernog masnog tkiva u ljudskom tijelu, a uz to ga je relativno jednostavno izračunati ili očitati iz tablica. Izračun BMI se temelji na odnosu tjelesne težine i kvadrata visine osobe.
ITM = tjelesna težina (kg) / (visina (m))2
Napomena: kalkulator daje samo okvirni rezultat, pošto ne može uzeti u obzir/razlikovati vaš odnos mišića i masnog tkiva. Stoga, može poslužiti samo kao dobra smjernica, ali ne može biti 100% precizan. Ovaj kalkulator je samo za odrasle osobe, a ne djecu.
